怎么预防前列腺癌

前列腺癌的预防，包括三个方面：

第一，生活中要保持乐观的心态，坚持进行体育锻炼，避免久坐，养成良好的生活习惯，要戒除吸烟、饮酒等不良的习惯。避免接触各种有毒物质，尤其是含苯的环境，合理进行性生活。

第二，是饮食。饮食要清淡，避免进食辛辣等刺激性的食物，避免高脂肪的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，减少腌制品的食用，保证大便通畅。

第三，要积极地治疗前列腺的各种疾病，减少炎症对前列腺的刺激，平时要定期对前列腺进行体检。