一到秋天就拉肚子怎么缓解

一到秋天就拉肚子主要通过调整饮食、改变生活习惯、药物等方面进行缓解。

在秋天的时候各种瓜果比较多，当进食比较多生冷瓜果的时候，就会引起腹泻。同时秋天天气开始变凉，如果不注意保暖，也会出现腹泻症状，尤其是肠道容易激惹的患者。所以，需要在生活饮食方面进行调整，尽量少吃或不吃生冷的水果，可以以温和的水果为主，比如苹果、橘子等。注意腹部保暖，夜间不贪凉，多喝热水，不要再吃冷饮。

如果仍腹泻较重，可以应用蒙脱石散收敛止泻治疗。同时配合调节肠道菌群、调节肠道功能的药物进行治疗，比如金双歧、曲美布汀等。