导致舌头起泡的原因有很多，比如上火、口腔溃疡、舌部囊肿等原因都有可能导致舌头起泡。

1.上火。由于气候炎热，热邪入侵，或者是由于情绪长期处于低落状态，过食辛热药食、偏食辛温燥热之品，日久化火，导致舌头起泡。

2.口腔溃疡。当近期精神压力大、维生素缺乏等原因，导致包括舌头在内的口腔黏膜处出现水泡样病变，然后破溃形成溃疡，常伴有疼痛，舌头起泡。

3.舌部囊肿。由于唾液分泌过多和唾液长时间储存在口内，反复刺激局部，导致舌头含有外伤，长期的摩擦刺激舌黏膜而引起舌腺囊肿，导致舌头起泡。