肚子胀需要注意饮食，必要时需服用药物调理。

腹胀是临床上消化系统最常见的症状，与饮食有关，比如吃不易消化食物，以及油炸、油腻的食物有很大关系。需要注意饮食，避免吃刺激性、辛辣的食物，同时多注意适当活动，注意劳逸结合。

如果情况比较严重，可考虑给予药物治疗。枸橼酸铋钾和莫沙必利胶囊，是临床常用的促进胃肠运动的药物，也可服用气滞胃痛颗粒，能改善脾胃、调节脾气功能。同时需要调整肠道菌群，如双歧杆菌胶囊对症治疗。

如果反复腹胀，最好完善大便常规检查，明确是否有慢性肠炎、肠功能障碍症状或其他疾病。