耳朵又痛又痒可以选择以下措施，如蚊虫叮咬、冻疮、外耳道炎症等。

1.服用药物。蚊虫叮咬后毒素到耳朵内，会刺激血管及神经产生疼痛、发痒，患者可以选择炉甘石洗剂、阿奇霉素、黄连膏等药物，进行杀菌止痒的同时可以散热缓解疼痛。

2.保暖耳朵。如果由于天气寒冷导致耳朵有冻疮引起上述症状，患者可以经常戴帽子、贴敷暖宝宝、热敷等方式，促进局部耳朵血液循环以促进皮肤生长恢复。

3.清洁皮肤。外耳道炎症会不断分泌炎性物质刺激耳朵出现上述症状，患者可以通过酒精、双氧水、生理盐水清洁皮肤减少炎性物质刺激，以达到缓解症状的目的。