艾叶洗头怎么洗

在日常生活中，很多人习惯用艾叶水洗头发，而用艾叶洗头发最重要的就是对艾叶水的要求，切记用艾叶水洗头发，用的水一定要是高浓度的艾叶水，温度也一定要注意，最好是温热的，不可以过凉。

首先，将头发和头皮完全浸湿，等完全浸湿后将头发用毛巾包裹大概十分钟左右，使得艾叶对头发发挥充分的影响。十分钟过后，将毛巾打开，轻轻地按揉头皮，使得艾叶的作用发挥均匀，保证按揉均匀后，再次清洗，直至洗干净为止。

建议用艾叶洗头发要保持在一周三次左右，可以有效地发挥艾叶的作用，减少头皮瘙痒、去油、去屑等。在用艾叶洗头发时，要筛除艾叶的渣渣，以免会停留在头发丝上，不宜洗掉。在日常生活中，艾叶也被用于多个方面，比如洗头发、泡脚以及艾灸等。因为艾叶具有消毒、杀菌的作用，内服也具有滋养脾胃、温暖身体的功效，所以艾叶对于人体具有很好的功效。