出现有腰疼现象，可以采用外贴冷敷贴给予治疗，但是需要选择正确的适应证。

比如病人发生腰部肌肉组织，有急性损伤。在急性期腰部出现局部皮肤红肿、疼痛影响活动，可以采用冷敷贴进行治疗。通过使用冷敷贴，可以使局部皮肤温度降低，使毛细血管出现痉挛，能够减少出血，降低局部肌肉内压力，使疼痛、肿胀症状得到缓解。在采用冷敷贴治疗时，需要病人停止腰部活动，要卧床休息。

在损伤超过48小时以后，需要停止冷敷贴的治疗，应该采取局部热敷处置，比如用中药熏洗、烤电等办法。