滤泡性咽炎一般情况下是可以自愈的。滤泡性咽炎主要是局部淋巴滤泡增生所导致的，多是局部组织慢性炎症的表现，会有大量的淋巴细胞出现。

滤泡性咽炎属于一种典型的慢性咽炎，通常和细菌感染的关系不大，对于这种疾病的治疗主要是通过生活习惯的改变，可以坚持每天多喝清水，有一定的恢复效果，而且在早期症状不严重时尽早干预，通常会慢慢恢复正常。

平时一定要做到不要抽烟、喝酒，减轻对于咽部的刺激作用，并且注意保持咽部的卫生，通常可以有效预防疾病的发生。