血红蛋白正常值是多少

血红蛋白的正常值，一般男性在120到170克每升，而成年女性则在110到150克每升，所以要根据具体的年龄段来进行相应的判断，如果孕妇可能会相对低一些。

如果男性血红蛋白在120克每升、女性血红蛋白在110克每升以下，则表现为贫血症状。当出现贫血症状时，一定要及时进行相应的缓解，可以适当吃一些红枣、海带、香菇等含铁较高的食物，从而能有效对人体起的补血作用。

日常生活中应注意饮食的习惯，适当休息，保持情绪稳定，适当的锻炼身体，增强身体抵抗力。