中暑后是可以用湿毛巾擦拭身体的，也可以将凉水直接喷洒在患者的身体上，或者将患者直接置于浴缸中，使患者的身体快速降温。

中暑主要是由于长时间处在高温高湿环境中，身体内积蓄的热量过多导致的，患者会出现体温升高、皮肤烧灼的感觉，需要及时降温。出现中暑的症状后，首先要使患者迅速远离高温高湿环境，到阴凉通风处休息，在降温的同时注意补充水。

轻中度中暑的患者，大多意识清楚，通过一定的自我调理后即可恢复。若出现昏迷、四肢抽搐等重度中暑的症状，需要及时去医院治疗，避免由于治疗不及时引发严重后果。