心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般为60到100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快。老年人心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象，理想心率应为55到70次/分钟。运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分左右。

成人安静时心率超过100次/分，不超过160次/分，称为窦性心动过速，常见于情绪激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下。

目前心率110次/分，高于正常，诊断窦性心动过速，应该完善相关检查，排除病理性因素导致的，平时应该参加各种强度适宜的运动，避免熬夜、吸烟、饮酒，少喝浓茶，保持排便顺畅，保持适当体重和心态平和，必要时可根据医嘱服用药物，使心率控制在理想范围之内。