预防癫痫有哪些好方法

预防癫痫：

第一，要注意身体保健，积极防治高血压、动脉硬化，避免脑血管意外，减少脑血管疾病引起的继发性癫痫。

第二，积极防治各种颅内感染。因先天或后天原因易患癫痫的人，应尽量避免酒精中毒等各种诱发因素。

癫痫是由脑细胞异常放电引起的，表现为抽搐、意识丧失。预防是要有规律的生活，避免过度疲劳、熬夜，避免暴饮暴食，不要吃一些油腻、辛辣、刺激的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物，避免情绪过度的波动。