睡觉吹风扇头痛的缓解措施大致如下：

首先，建议用热毛巾敷头部前额和太阳穴部位，同时辅助适当按摩，有助于改善大脑神经功能，缓解因受风导致的神经性头痛症状。

其次，建议喝一点红糖生姜水，帮助驱除体内的凉气，起到驱寒散结的作用，改善头痛症状。

另外，如果头痛症状始终不缓解，可以遵医嘱适当服用止痛剂，例如布洛芬或者对乙酰氨基酚等。

除此之外，还可以通过中医艾灸治疗的方法改善症状，常选择风府穴、风池穴、外关穴，以及足三里穴等。