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尿频、尿急、尿不尽提示身体患有生殖泌尿系统方面的疾病,常见的比如有:膀胱结石、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生等。
如果症状比较严重的,需要到医院检查具体的病因后积极治疗,一般使用药物治疗,配合一些物理训练方法效果良好。
日常要注意避免多吃酸性的食物,要保持每天有充足的睡眠和适量的运动,多出汗有助于促进体内新陈代谢,保持良好的心情,避免负面情绪的影响,生活要有规律,避免长期的熬夜,最好可以戒烟、戒酒。
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