减肥期间老放屁不大便是怎么回事

减肥期间老放屁、不大便，主要是因为：

1.在减肥期间需要控制饮食进食量，就会导致食物残渣减少，不足以形成足够的大便。

2.减肥期间还可能会由于饮食结构调整，而导致胃肠功能出现紊乱，导致食物在肠道内异常发酵。因此，会出现老放屁但是不大便的现象。

3.也可能是因为减肥期间过多进食蔬菜和水果，因为这些食物含有的热量少，但是植物纤维比较多。因此，会造成肠道积气，导致出现排气增多的现象。

因此进行减肥，也要注意合理搭配饮食，保证正常的营养供给，以免过度减肥，而造成机体营养缺乏，甚至引起便秘、营养不良、贫血等情况发生。