髌骨骨折肿胀大概在2~3个月的时间才能够完全消退。髌骨骨折部位之所以会出现肿胀，是由于在骨折时导致了局部的软组织损伤引起了充血、水肿。在中后期之所以出现水肿，是由于静脉遭受了损伤，导致静脉回流出现异常就会引起长期肿胀的症状。

因此，在髌骨骨折以后应及时进行冷敷处理，抑制出血，避免肿胀过于严重。在急性期过后应当进行热敷，促进局部的血液循环，消除肿胀。

在恢复的过程当中，也可以使用一些活血化瘀的中草药进行熏洗。当静脉回流重新建立以后，肿胀的症状就会慢慢消失。