导致月经周期不规律的原因有很多，所以调节月经周期需要及时到正规医院进行相关的妇科检查。根据病因采取相应的治疗方案。如果是由于内分泌紊乱导致的月经周期不规律，要看患者的年龄、生育要求，给予调理生活作息、避免熬夜、健康规律地饮食，配以调理妇科内分泌的药物进行治疗。

如果是一些器质性疾病导致的，比如是由于宫内节育器位置异常导致的月经周期不规律，可以及时地到医院做检查，必要的时候取出宫内节育器，并进行必要的诊断性的刮宫。

如果是由于流产和术后导致的月经不规律，要排除一些其他的疾病以后，经过调理通常患者会逐渐地恢复正常。同时在日常生活中也要注意少吃辛辣、生冷的食物，注意保暖，要有良好的心情，这些都有助于调理月经不规律。