糖尿病的患者最好不要吃保健品,很多保健品的成分不确定,且很多没有通过国家质检。现实生活中有很多食物同样也可以起到降血糖的作用,并且不会对身体产生任何副作用。例如:
1.南瓜。有很多血糖高的患者比较喜欢吃甜食,可是甜食又是血糖高患者的一大禁忌,而南瓜甜甜的口感,不仅可以起到降血糖作用,还可以满足血糖高患者的口感。
2.黄瓜。黄瓜口感爽脆,并且具有很好除热、止渴的效果,其中糖分含量很低,非常适合血糖高患者食用,在此期间还可以满足人体所需要的矿物质和营养。
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