乳房有包块一般不要食用含激素较多的食物，以及一些辛辣刺激食物。

乳房出现包块可能是乳腺增生结节的表现，同时也不排除乳腺纤维瘤等情况，这时一般需要及时进行手术切除。而在饮食上需要注意避免含激素较多的食物，比如鸡肉、鸭肉、蜂蜜、蜂王浆等，这些食物可能会含有激素成分，对于乳房包块有刺激作用，会导致包块增大，可能还会发生恶变。

另外，辛辣刺激食物，比如海鲜、鱼虾等，最好也不要吃，同样会对局部包块产生不良的影响。