运动太久气短恶心是怎么回事

运动太久气短、恶心多见于下列几种情况：

1.剧烈运动导致体内糖原消耗过多，容易引发低血糖反应，主要表现气短、恶心、出汗，或心悸、面色发白等。

2.若患者本身有内分泌疾病，比如甲亢，一般在运动太久之后也容易出现恶心、心慌或气短等症状。

3.多见于高血压。此类患者在运动时间过长时容易导致血压出现继发性增高，比如交感神经兴奋导致血压变高，而且运动后容易出现恶心或心慌、心悸的情况。

4.心源性疾病。比如心绞痛，在剧烈运动之后容易导致身体不适，比如心悸或胸闷、气短、恶心。