血压突然降低需要平躺。因为血压降低时，血液循环缓慢，全身处于一个低灌注状态，受影响最明显的就是心脑血管方面，出现心脑缺血、缺氧的情况，如头晕、眼花、乏力、心悸、气短、恶心，甚至意识模糊、晕厥等。

所以，需要平躺，增加回心血量，使心脑血管恢复血供、氧供等，避免低血压发生跌倒晕厥致脑外伤。

如果频繁发作，生活中需要注意的是控制活动量，尤其是注意体位变化是动作幅度缓慢，避免引起体位性低血压的发生，多吃补气血的食物。尽快去医院就诊，查明引起低血压的原因，针对病因治疗。平时可口服生脉饮补中益气提升血压治疗。