得了甲亢日常生活要注意什么

得了甲亢的患者，日常生活中需要注意的几项是：

第一，饮食方面注意少吃含碘高的食物，如海带、紫菜、海鲜等，炒菜最好用无碘盐， 少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，不喝浓茶及咖啡，慎用含碘药物，平日进食多高能量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，补偿机体代谢亢进的消耗。

第二，注意适度运动，选择运动量小、消耗体力少的运动。

第三，注意保持良好的情绪状态和平稳的心态，不要熬夜，注意休息，最后要注意定期复查甲状腺功能指数，根据检查情况调整治疗方案。