感冒身体乏力是什么情况

感冒身体乏力与病毒感染有关系。

感冒多是病毒感染引起，病毒会侵袭机体血液引起全身症状，比如发烧、头疼、肌肉酸痛、全身乏力。感染呼吸道可以出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉痛等症状。因此，感冒可以出现乏力的感觉。

感冒期间要注意休息清淡饮食，吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，新鲜水果及蔬菜，还要多喝水，适当喝一些鸡汤、排骨汤等，有助于增强抵抗力，恢复体力，促进感冒恢复。