怎样调理胃溃疡病人的饮食

胃溃疡的饮食调理主要是忌口，及保证营养与荤素搭配、按时定量的吃饭，食物选择上尽量选取些易消化、无刺激的食物，要多素少肉搭配饮食，要食用新鲜清淡的食材，尽量采用蒸煮的方式加工食物，首先忌食油腻、辛辣、刺激性食物、浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒。

然后是生活饮食方面荤素搭配、饮食清淡，适当吃些高蛋白、低脂肪的食物，如鱼、瘦肉等。

还有饮食习惯主要是细嚼慢咽，有利于唾液中各种消化酶的混合，有利于消化，七分饱，不要吃得太饱，饭后适当顺时针按摩腹部或散步，但是饭后不要立刻运动。