出现腹痛、腹胀最好的治疗方法，最好先明确病因，其实大部分腹痛、腹胀主要是由于胃肠痉挛引起来的。腹部肠道痉挛可以先做热敷，可以使腹部症状得到很好的缓解，因为热敷可以使腹部以及肠道运动得到很好的缓解，可以不用口服药物。

但是如果由于细菌引起，特别是饮食不良或者是吃了不易消化以及带有细菌的食物引起来的症状，除了腹痛、腹胀外，还有可能会出现发热以及恶心、呕吐，这时候就需要在热敷的基础上口服一些抗生素来缓解症状。

所以腹痛、腹胀想要恢复，首先要确定病因，单纯性的腹痛腹胀只需要局部热敷治疗，如果有其它的病因引起必须要进行相应的病因治疗。