我国妇女平均绝经年龄为49.5岁，大概80%妇女是在44~54岁之间停月经。停经之前会经历一个绝经过渡期，也就是指从开始出现绝经趋势到最后一次月经时期，也就是通常所说的更年期。

进入更年期之后，卵巢功能逐渐衰退，排卵就出现不规律情况。所以表现为月经紊乱、月经频发，或者月经稀发、月经量增多、月经量减少。当卵巢内卵泡自然耗竭完，就导致卵巢功能衰竭，月经就永久性停止，也就是绝经。

女人绝经年龄存在很大个体差异，也取决于遗传因素。绝经是一个自然生理过程，是身体衰老的表现，是不可避免的，所以要以正常心态积极面对。