引起脊柱酸痛的原因多种多样，主要跟长时间坐着、腰部肌肉受到风寒刺激、乳酸等代谢产物积聚过多、难以及时分解引起酸胀疼痛的症状。因此建议有背部脊柱疼痛的患者要及时到医院就诊，以明确是哪种原因所导致的也好对症治疗。

一般常见原因包括以下几点：

第一，脊柱因素，如脊柱退行性病变、骨质疏松、脊柱炎、脊上韧带炎、小关节炎症等。

第二，椎旁肌肉劳损、筋膜炎症。

第三，内脏疾病，如胸膜炎症、肺部疾病等均可引起腰背部反射性出现疼痛。脊柱酸痛建议保持充足休息，适度功能锻炼，多晒太阳，也可以使用热敷的方法帮助恢复。