小肠气痛吃什么食物好

根据小肠气痛的发病原因及诱发因素，饮食上需要多吃一些温热、散寒的食物。如蔬菜类，扁豆、香菜、韭菜、大葱、生姜等；肉类，如羊肉、鳝鱼、猪肝、河虾、海虾等；水果、干果类，如荔枝、龙眼、樱桃、大枣等；多食用些面粉、糯米及其制品等。

可适当食用一些辛辣之品，有利于散寒和行血，忌刺激和生冷的食物。时刻保持心情愉悦，少生闷气，情绪不要太激动，压力不要过大，避免重体力劳动，这样有利于疾病的恢复。

小肠气痛是指脐下两侧附近绞痛的疝气，多因为外受寒邪、情志不舒、愤怒嚎哭而引起，与寒凝气滞密切关系。