婴幼儿腹泻可以根据病因针对性地选择吃的食物，一般生理性腹泻或者非感染性腹泻，可以吃烂面条、稀饭、米粥等。

如果婴幼儿腹泻是因为乳糖不耐受而引起的，可以食用一些无乳糖奶粉或者低乳糖的食物。哺乳期的宝宝尽量选择母乳喂养，对于刚添加辅食的小婴儿，如果腹泻严重的，可以暂停辅食，只选择单纯的母乳或者奶粉喂养。宝宝的腹泻也有可能是肠道菌群失调导致，这时可以选择含有益生菌类的食物加以调节。也有可能是因为宝宝对某种食物过敏而导致腹泻，这时应尽量吃一些不容易致敏的食物，避免吃一些鱼、虾，海鲜等食品。

总之不管是什么原因引起的腹泻，在饮食方面都应选择清淡、易消化的食物，还需要多饮水。