目前血压105/55mmHg,低压稍微低一些。血压低于90/60mmHg称为低血压。
对于105/55mmHg的血压,如果没有明显的低血压的症状,比如头晕、乏力,可以不用特殊治疗。平时注意防止过度劳累,生活要规律,可以适当进行体育锻炼。
体质比较虚弱的,可以增加营养,吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。可以喝淡盐水或者吃稍咸的食物,增加饮水量可以提高血压。还可以多吃些桂圆肉、红小豆、大枣等。不但能增加营养,对于低血压的纠正也有一定的帮助,平时可以口服生脉饮进行调理。
对于一些体位性的低血压,平时注意站起时不要过快、过猛,防止晕倒。
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