备孕期间不能吃打虫药。这个时期随意服用药物容易影响胚胎的发育。如果必须吃打虫药时，一定要在吃药三个月以后再进行备孕。

备孕期间及怀孕后三个月内要坚持服用叶酸，可以有效预防胎儿发育畸形的发生。

并且要养成良好的作息习惯，早睡早起、不熬夜、保证睡眠充足、加强体育锻炼，增强身体抵抗力、远离烟酒，不吃油炸、辛辣等垃圾食品，多吃有利于身体健康、营养丰富的食物。同时要保持愉快的心情、不要有太大的心理负担，顺其自然的心态更利于受孕。