打喷嚏嗓子疼属于普通的感冒，可以表现为咽部、口腔还有鼻部的等上呼吸道感染症状，出现鼻部的症状就会表现为打喷嚏，出现咽部的症状就会导致嗓子疼的情况和咽痒症状。

对于普通感冒，建议注意休息、多饮水、清淡易消化饮食、避免食用辛辣刺激性的食物，可以应用抗感冒药物来进行治疗。而且还要适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物，对于感冒的康复有着较好的作用。

如果病情持续不好转，还需要到医院就诊，化验血常规、C反应蛋白以及胸部CT等相关检查，进一步明确诊断，并选择有效的药物进行治疗。