温热病怎么调理

湿热会表现为舌苔黄腻、小便短赤、疲惫无力、会阴部疼痛，要治疗湿热病必须适当搭配日常饮食，不要吃辛辣和油腻的食物，不要酗酒、不要吃高脂肪、甜冷的食物、不要暴饮暴食，以保持良好的消化功能。

可以少吃菜豆、黄瓜等食物，降低寒潮和湿度也可以与莲子和绿豆粥一起食用，具有除热、除湿和排毒的作用。

应该定期少吃脂肪、油腻热食，比如羊肉、动物内脏等。注意休息避免过度劳累。还应注意居住环境，避免居住在潮湿和闷热的环境中，房间应保持通风以保持其干燥、凉爽，防止湿气进入内部。