感觉胸里有硬块而且疼怎么办

感觉胸里有硬块，而且疼与很多情况有关，要针对性治疗。

1.乳腺增生。一般出现疼痛和月经周期有一定关系，比如女性在月经之前会有疼痛，月经之后会消失。此时可进行心理调理治疗，保持情绪稳定心态放松，不必过度紧张。对于情况严重，可遵医嘱使用镇痛药进行治疗，但不宜长期应用。

2.不排除是乳汁堆积。多发于哺乳期女性群体，一般女性会感觉到乳房胀痛不适且有硬块，通常可通过局部按摩或理疗方式改善。同时，要掌握正确的喂养方式，可以把多余的乳汁排出去确保乳管疏通。