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感冒后咳嗽可以吃李子吗

发布时间: 2021-06-26播放次数:11
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感冒后咳嗽可以吃李子,但是不要吃太多,避免引起胃肠道症状。

李子是一种比较好的水果,富含多种维生素,包括维生素C、维生素A、维生素B等,还有多种微量元素及氨基酸,具有促进消化、润肠通便的功效。另外,还有止咳、祛痰、润肺、平喘的作用。

感冒、咳嗽需要多吃新鲜水果,补充营养,有利于感冒、咳嗽的恢复。李子的营养及作用都利于感冒、咳嗽患者食用,因此,在感冒、咳嗽时,可以适当吃一些李子,但是不要吃太多,避免引起胃肠道不适。

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