胃下垂5cm属于轻度胃下垂，说不上严重，但还是要引起患者的重视。日常生活中要注意调理，及早地进行干预，避免加重病情。

胃下垂一般多见于瘦长体形的患者、悬胃韧带松弛的患者、一次性吃进过多食物以及长期饮食不规律的患者等。

虽然胃下垂5cm的患者情况不算特别严重，但是还是要积极地进行饮食调节。在日常生活中，养成好的饮食习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食，饭后不要立刻运动，可以静坐或者是平躺一会儿；同时，患者要加强身体锻炼，要注重腹部的肌肉的锻炼，做好定期复查的工作。