咽喉到胸口有堵塞感怎么办

可以采取以下几种方式缓解：

1.大量喝水。通过喝水促进水代谢，缓解堵塞的症状。

2.查清楚病因。如果频繁出现堵塞感，要考虑是呼吸系统疾病，比如急性咽喉炎、扁桃体肿大、支气管哮喘等。需要针对疾病原因，然后给予药物治疗，才能缓解不适症状。

3.改变饮食习惯。如果之前饮食上喜辛辣，就需要改变饮食习惯，多吃一些清淡的食物，比如瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物，减少对咽喉部的刺激。建议如果堵塞感比较明显，无法缓解，最好进一步检查一下，需要排除是肿瘤方面的可能性。