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孕妇血压偏低怎么改善

发布时间: 2021-04-20播放次数:36
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孕妇血压偏低,主要的改善方法是应用食疗,也就是食物进行补充。

孕妇一定要合理安排自己的饮食,可以吃补气、补血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,或者是山药。这些食物是能够有效改善缺血、缺铁的情况。而且还要吃蛋白质含量高的食物,包括奶制品、豆制品、瘦肉等。

也要避免暴饮暴食,避免过多食用碳水化合物。可以配合新鲜的水果和蔬菜,还要找到引起血压偏低的原因,针对病因进行治疗。日常生活中可以适当增加食物中钠盐的摄入,而且还要保证饮水量。

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