抬头纹是可以祛除的，通过以下方法可以祛除抬头纹：

1.按摩法。用指腹从额头中间向两边滑动性按摩，以及每天坚持按摩太阳穴两分钟左右，可帮助祛除抬头纹。

2.敷面膜法。在彻底洁面之后，使用具有保湿功效的面膜，可提高肌肤的含水度，改善抬头纹的情况。

3.注射肉毒毒素。可以注射肉毒素起到松弛皮肤肌肉的作用，可帮助减少抬头纹的形成。

平时一定要注意尽量不要做夸张的表情，每天要坚持护肤，最好不要熬夜，可帮助缓解抬头纹的情况。