断奶不建议贴止痛药膏，这种方法没有什么科学依据，而且容易造成乳头感染。女性在断奶过程中，大多会出现乳房胀痛的现象，属于正常的生理症状，可以使用热毛巾进行热敷，能够有效缓解疼痛，乳头是比较敏感的地方，不建议使用药膏或者其它刺激物品。

此外，断奶期间还需要注意乳房的卫生，每天用温水清洗乳房，不要穿太紧的内衣，避免挤压到乳房。

情绪也会影响回奶和乳房胀痛，因此要放松心情，不要过于着急，要采取科学回奶的方法。