例假来的越来越少，有可能是卵巢功能出现了异常。比如卵巢功能在逐渐衰退，就会出现月经量越来越少的现象，甚至有些可能会出现闭经，或者有些存在多囊卵巢综合征，还有些是由于宫寒引起。

例假来的越来越少，有可能跟长期熬夜，不注意休息，或者不注意饮食，过度节食减肥，造成营养不良。或者一些不良的生活习性，比如抽烟、喝酒，都有可能造成例假越来越少的现象，所以最好还是要到医院里进行一些相关的检查，可以抽血测性激素六项，可以从性激素六项的检查结果判断卵巢的功能。

同时要养成良好的生活作息习惯，饮食结构要合理，不要过于劳累，不要熬夜，要适当的参加身体锻炼，要吃动平衡。