可以通过以下几个方面预防新冠变异病毒：

1.该病毒最常见的传播途径是呼吸道飞沫传播，因此外出时一定要戴好口罩，尤其是在人流量密集的地方，至少要与陌生人保持一米以上的安全距离。

2.新冠变异病毒有更强大的传播力，所以平时要加强个人卫生管理，勤洗双手，不能随意揉眼睛和鼻腔，不要长时间处于空气流通性差的场所。

3.在饮食方面也应注意，避免食用野味食物。家禽、鸡蛋、肉类等，都必须经过彻底加工，熟透之后再食用。日常也要多喝一些水，结合个人体质适当进行体育运动，增强个人免疫力。

4.可以在符合接种要求的情况下接种新冠疫苗。