肚子很饿吃什么不伤胃

肚子很饿的时候建议患者可以适当的吃一些清淡的流食或半流食。

肚子很饿是由于胃部完全排空引发的感觉，胃部排空以后胃黏膜会相互摩擦。另外，胃酸也可以刺激胃黏膜，可能会导致胃黏膜出现轻度损伤情况，所以建议适当的吃一些温热、容易消化的食物，不会增加胃部负担并可以缓解患者饥饿症状。

首先建议患者可以适当的喝杯热牛奶，牛奶可以在胃黏膜表面形成保护层，从而起到保护胃黏膜的作用。另外还可以喝一些小米粥，吃一些烂面条以及蔬菜等食物。