宝宝吃奶嘴巴上有白泡，可以采取以下几个办法，帮助宝宝尽快缓解症状。

可以让宝宝对于吃奶进行调节，吃奶的时间不宜过长。宝宝由于嘴唇这黏膜比较娇嫩，如果用力吸吮，就会出现白泡，所以要注意调节宝宝吃奶的时间不宜过长，以免嘴唇白泡的产生。

要注意局部的清洁。宝宝喂奶之后要注意清洁宝宝的嘴唇和口腔，保持皮肤黏膜的清洁干爽，这样白泡过几天之后就可以消失。

如果是母乳喂养的妈妈，妈妈的饮食要进行调整，尽量少吃一些辛辣上火的食物，适量多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，以免嘴巴上再起白泡。