脑震荡的发生主要是由于头部遭受磕碰和外力打击所引起。

因此，针对脑震荡并没有确切的预防措施，只能是做好对头部的保护，减少和避免头部受伤。比如在骑电动车或摩托车时应注意佩戴头盔，头盔可以对头部起到保护作用，减少和避免头部受伤。从事高空作业的人群应注意做好安全防范，防止意外坠落。在平时应注意遵守交通规则不要闯红灯，酒后应避免开车。服用某些容易导致嗜睡、视物模糊、眩晕的药物后也应避免开车，比如镇静催眠类药物、抗组胺类药物等。

总之，就是尽可能地避免头部受伤，有利于预防脑震荡。