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低血压导致失眠怎么办

发布时间: 2020-02-15播放次数:10
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低血压的患者,有些因为脑灌注不足会导致失眠的发生,有些是因为低血压出现精神紧张而引起失眠。

对于低血压导致失眠,可以适当给予一些改善睡眠的药物。针对低血压要积极的给予生活方式的调整,要放松心情,不要过于紧张,要加强营养,多吃高蛋白、高胆固醇的饮食,饮食上适当偏咸一些,多喝点水以增加血容量。

平时要积极的锻炼身体,增强自身的体质,可以适当吃一些莲子、红枣煲汤等具有补气的食物。

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