男人勃不起来，如果是长期存在，很有可能是阳痿。

阳痿的原因既包括心理方面的因素，又包括身体方面的因素，比如长时间存在手淫的坏习惯，心理上面临的压力过大，没有学会适度的放松，以及缺乏良好的生活各方面习惯等，这些都是引起阳痿的主要因素。存在阳痿之后，可以积极的使用中药进行调理，用药的时候遵医嘱把握合适的剂量。还需要学会适度的放松，多吃一些口味清淡的食物，可以适当的吃具有补肾壮阳功效的饮食，比如吃黑豆、黑芝麻和黑木耳等。

还需要在平时进行适当的身体锻炼，避免过度纵欲，戒掉手淫的坏习惯。