手肘撞墙后疼痛可能是肘关节部位的软组织，或者是骨骼出现损伤所导致。

如果只是轻度的疼痛，没有肿胀或者是活动受限等症状，表明只是软组织或皮肤出现损伤，一般没有太大影响。要适当休息，对局部进行热敷和按摩，即可恢复正常。

如果手肘撞墙后疼痛比较严重，还伴有肿胀以及明显的活动受限，可能是肘关节出现了脱位或骨折，应当去医院进行X片检测。如果存在骨折和脱位，应及时进行复位处理，在复位后需要进行外固定，在3个月左右时大概能恢复正常。