预防厥证需要加强锻炼、注意营养、增强体质、注意思想修养、培养情绪，避免恶性的精神和环境刺激。

对已经确诊厥证的患者，要加强护理，密切观察病情的发展变化，采取相应措施进行治疗。厥证患者醒来后，要消除患者的紧张情绪，针对不同病情给予不同的饮食。例如昏厥应该饮食清凉、清淡，多吃新鲜水果和果汁。

所有厥证患者应严格禁止吸烟、饮酒、吃辛辣、油腻的食物，防止助热、生痰，从而加重病情。

厥证多为脑供血不足所致，预防脑供血不足，应限制盐的摄入，减少脂肪、碳水化合物的摄入，适当补充蛋白质。