男人自慰多了会导致脱发症状。

除了引起脱发症状，还有可能会引起腰酸、乏力、耳鸣、记忆力下降以及腹痛、尿频、尿急、排尿尿不尽等，甚至会出现性功能障碍等并发症。

男人自慰多了引起的脱发属于内分泌失调所引起的症状，所以应该及时的改变不良的自慰习惯，转移注意力，把精神放在学习和工作上，平时培养一些正常的兴趣爱好。

饮食方面注意多吃黑芝麻、黑木耳、核桃、葵花籽以及牛油果、火龙果、苹果、香蕉等食物，可以有效的补充身体所必需的维生素、氨基酸以及微量元素等，也可以配合养血生发胶囊以及左归丸等中成药物进行综合治疗，避免进一步加重脱发。